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敞 开 心 扉,点 亮 心 灯——学校心理咨询知多少
作者:42中铁    德育来源:本站原创    点击数:77    更新时间:2021-3-25           ★★★

一、 什么是学校心理咨询?

学校心理咨询是指学校提供一个能自由倾谈的环境(心理咨询室),当学生意识到自己在心理方面有困扰或者烦恼时,又无法依靠自身进行调节,找到老师进行咨询,然后学校专兼职心理老师运用相应的心理学原理及其技术,对学生进行心理疏导的过程。

二、哪些问题属于学校心理咨询的范围?

1)学习方面:如厌学问题,学习方法和策略常识,时间管理知识,考试焦虑问题,创造性学习知识等。

2)生活方面:如睡眠问题,青春期生理心理知识,生活中的意外事件、家庭变故等的心理调适等。

3)人际交往方面:如与同学、老师、家长的关系问题;异性交往问题等。

4)情绪情感方面:如情绪调控问题;压力,挫折应对常识;克服自卑自负情绪,保持乐观自信知识等。

5)环境适应方面:如新的教学方法、新的竞争环境、新的生活环境等的适应问题。

三、 对心理咨询的误解

误解1.心理不正常的人才需要心理咨询

寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们只是在生活中遇到了自己无法解决的烦恼或困扰,比如学习问题、人际交往问题、家庭关系问题等。这些问题是我们大部人都会遇到,寻求老师的帮助既可以更快、更好地缓解自己的烦恼,它更是一种关爱自己的表现。

误解2.把自己的秘密告诉了心理老师,万一他们泄露出去怎么办?

每个行业都有其行业的职业道德和职业规范。心理咨询的首要原则就是保密原则,即在未征得本人同意时,不得将其咨询情况向外公开除非咨询者有违法犯罪意图。

四、学校心理咨询的原则

 尊重、理解、真诚、保密和助人自助

 

学校心理咨询的场所

42中中铁校区行政楼五楼心理咨询室出电梯往左走

学校心理咨询室值班教师以及值班时间:

值班老师:徐钰莹(专职心理健康老师)

心理咨询室值班时间:

每周一 周五 中午1:10-1:50  

除此之外,如果你觉得没有时间或者不方便进行面对面咨询,也可以选择在正常工作日进行线上咨询。线上咨询方式如下:

电话:15309698943

QQ1243193380

七、预约和咨询地点

同学们如果在生活中遇到了困扰或者烦恼,欢迎你们带着自己的心情故事,来“心理咨询室”做客。来之前,记得先和心理老师预约喔,选一个你和心理老师都有空的时间,这样就能去咨询室体验心理咨询啦!预约请到专职心理老师老师的办公室,它在行政楼4楼生化办公室,预约成功之后,我们按照约定的时间到达心理咨询室做咨询就可以啦!下面附上心理咨询室照片。

 

 

 

 

 

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